bahalanayoga.dk © 2017

Yoga på Stevns og i Køge-området

Velkommen til Bahala Na

Yoga

Meditativ praksis

 

Kroppen er trænet, tænderne børstet, håret sidder - men alligevel kniber det med overskuddet, nattesøvnen, tålmodigheden...

Kort sagt, det er blevet tid til også at se lidt på mental-hygiejnen!

MEN:

* "Jeg kan ikke meditere"

* "Jeg gør det forkert"

* "Jeg kan ikke stoppe mine tanker"

* "Jeg har ikke tid"

 

Ja, vi har masser af gode grunde til ikke at tage fat i denne vigtige opgave, men

der er hjælp at hente. Du kan jo starte med at lytte til en guidet meditation - der ligger et par stykker under fanen "Lydfiler". Du kan også følge med her på siden, eller melde dig på maillisten - der udbydes løbende klasser, retreats og forløb med meditative praksisser. Mail evt. ønsker til info@bahalanayoga.dk

 

 

 

Forårets program 2018

 

Der er igen 9 ugentlige klasser på Stevns og i Lellinge - se oversigt her.

 

 

Workshops

 

Lige før nytår (den 30. december) står den traditionelle Nytårsworkshop på programmet. Den 6. januar er der en ekstra workshop - med fokus på at udfolde din praksis fra et naturligt sted. Læs videre her.

 

 

 

 

 Bahala Na Yoga

Hold dig opdateret:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Enetime eller forløb - Private klasser - Firmaevent - Konference - Retreat

Strik dit eget arrangement eller dit personlige forløb sammen.

 

Vil du gerne igang med din egen fysiske eller meditative praksis? Er der måske en krise eller anden bevægelse i dit liv som kræver ekstra overskud?

 

Hvad med at invitere dine venner på en skøn vandretur i skoven, en Yogaklasse undervejs og så frokost på en stemningsfuld restaurant?

Eller måske arrangere et mini-Yoga-retreat  eller din næste konference med morgenYoga og meditation, overnatning på hyggelige B&B-steder eller gode hoteller.

 

Måske har du og en gruppe venner lyst at arrangere en ferie med Yoga og Meditation.

 

Kontakt mig med dine ønsker, så kan vi sammen finde lige præcis den form der passer.