bahalanayoga.dk © 2017

Yoga på Stevns og i Køge-området

 Bahala Na Yoga

Workshops

 

 

Livskraft og vitalitet - Yoga og Meditation den 8. april

 

Lørdag før påske afholder vi den traditionelle forårsrengøring - hvor vi lufter ud i krop og sind.

 

Se alle workshops her.

 

 

 

 

Velkommen til Bahala Na

Yoga

Hold dig opdateret:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Strik dit eget arrangement eller dit personlige forløb sammen.

 

Vil du gerne igang med din egen fysiske eller meditative praksis? Er der måske en krise eller anden bevægelse i dit liv som kræver ekstra overskud?

 

Hvad med at invitere dine venner på en skøn vandretur i skoven, en Yogaklasse undervejs og så frokost på en stemningsfuld restaurant?

Eller måske arrangere et mini-Yoga-retreat  eller din næste konference med morgenYoga og meditation, overnatning på hyggelige B&B-steder eller gode hoteller.

 

Måske har du og en gruppe venner lyst at arrangere en ferie med Yoga og Meditation.

 

Kontakt mig med dine ønsker, så kan vi sammen finde lige præcis den form der passer.

Meditativ praksis

 

Kroppen er trænet, tænderne børstet, håret sidder - men alligevel kniber det med overskuddet, nattesøvnen, tålmodigheden...

Kort sagt, det er blevet tid til også at se lidt på mental-hygiejnen!

MEN:

* "Jeg kan ikke meditere"

* "Jeg gør det forkert"

* "Jeg kan ikke stoppe mine tanker"

* "Jeg har ikke tid"

 

Ja, der er mange forhindringer, de fleste selvskabte og indbildte!

Nu er der hjælp at hente i den nye klasse med arbejdstitlen "Meditativ Praksis"

Vi mødes i små grupper 1-1½ time til Åndedrætspraksis og Meditation.

 

Læs mere og se planlagte klasser her.

 

 

 

SommerYoga 2017

 

At høre fuglenes sang og egernets puslen, mærke vinden i ansigtet, smage salten fra havet, dufte til skovens krydrede lugt, fylde dit indre blik med naturens farver..

Velkommen til sommerYoga i det fri!

Tilmelding til weekendkurser og 5-dages kurserne starter nu.

 

Weekendkurser (Fredag aften, lørdag og søndag formiddag):

9. juni - 11. juni

1. september - 3. september

 

Intensive sommerkurser (Mandag til fredag formiddage)

26. juni - 30. juni

21. august - 25. august

 

SommerYogahold i naturen mandage kl. 10 og onsdage kl. 18 starter fra den 29. maj til den 21. juni. Mere info om dette senere.

 

 

 

 

Enetime eller forløb - Private klasser - Firmaevent - Konference - Retreat