bahalanayoga.dk © 2017

Yoga på Stevns og i Køge-området

 Bahala Na Yoga

SommerYoga 2017

 

Du kan stadig nå at få en særlig oplevelse med Yoga og meditation i naturen:

 

Intensivt sommerkursus (Mandag til fredag formiddage)

21. august - 25. august - Mulighed for at deltage enkelte dage.

 

Yoga i haven og fælles spisning 30. august kl. 18

Vi strækker kroppen og trækker vejret, og har du lyst at deltage i fælles måltid så medbring en ret/salat/snack/kage til fælles glæde.

Tilmelding på forhånd via SMS til 5042 0488 - deltagelse er gratis.

Adressen er Skæppelundsvej 6, Magleby, 4672 Klippinge

 

Efterårets holdplan

 

Holdplanen er klar for efteråret, og tilmelding er igang. Der er allerede venteliste på nogen hold, så meld dig gerne snart for at sikre en plads på dit ynglingstidspunkt!

 

 

 

 

Mindfulness og Yoga mini-retreat på Klinten

 

Har du lyst til at give dig selv et lille pusterum i skønne omgivelser? Lufte ud i krop og sind og trække vejret helt ned i maven. Så kig nærmere på efterårets mini-retreat på Klinten, hvor Niels (Mindfulness-instruktør) og jeg vil guide dig rundt i forskellige, tilgængelige praksisser til at skabe ro og overskud i hverdagen. Læs videre her.

Velkommen til Bahala Na

Yoga

Strik dit eget arrangement eller dit personlige forløb sammen.

 

Vil du gerne igang med din egen fysiske eller meditative praksis? Er der måske en krise eller anden bevægelse i dit liv som kræver ekstra overskud?

 

Hvad med at invitere dine venner på en skøn vandretur i skoven, en Yogaklasse undervejs og så frokost på en stemningsfuld restaurant?

Eller måske arrangere et mini-Yoga-retreat  eller din næste konference med morgenYoga og meditation, overnatning på hyggelige B&B-steder eller gode hoteller.

 

Måske har du og en gruppe venner lyst at arrangere en ferie med Yoga og Meditation.

 

Kontakt mig med dine ønsker, så kan vi sammen finde lige præcis den form der passer.

Hold dig opdateret:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Meditativ praksis

 

Kroppen er trænet, tænderne børstet, håret sidder - men alligevel kniber det med overskuddet, nattesøvnen, tålmodigheden...

Kort sagt, det er blevet tid til også at se lidt på mental-hygiejnen!

MEN:

* "Jeg kan ikke meditere"

* "Jeg gør det forkert"

* "Jeg kan ikke stoppe mine tanker"

* "Jeg har ikke tid"

 

Ja, vi har masser af gode grunde til ikke at tage fat i denne vigtige opgave, men

der er hjælp at hente ved at deltage i klasserne med Meditativ praksis.

 

Læs mere og se planlagte klasser her.

 

 

 

Enetime eller forløb - Private klasser - Firmaevent - Konference - Retreat