bahalanayoga.dk © 2016

Yoga på Stevns og i Køge-området

 Bahala Na Yoga

Workshops

 

 

Nytårsworkshop lørdag den 7. januar

 

Kom godt i gang med det nye år med Yoga, vejrtrækning og reflektioner.

Giv dig selv tid til at tænke over hvad du kan være taknemmelig for, og hvad du har lyst at ændre på.

 

 

 

 

Velkommen til Bahala Na

Yoga

Hold dig opdateret:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Meditativ praksis

 

Kroppen er trænet, tænderne børstet, håret sidder - men alligevel kniber det med overskuddet, nattesøvnen, tålmodigheden...

Kort sagt, det er blevet tid til også at se lidt på mental-hygiejnen!

MEN:

* "Jeg kan ikke meditere"

* "Jeg gør det forkert"

* "Jeg kan ikke stoppe mine tanker"

* "Jeg har ikke tid"

 

Ja, der er mange forhindringer, de fleste selvskabte og indbildte!

Nu er der hjælp at hente i den nye klasse med arbejdstitlen "Meditativ Praksis"

Vi mødes i små grupper 1-1½ time til Åndedrætspraksis og Meditation.

Nye datoer for foråret kommer snart!

 

Læs mere her.

 

 

 

Enetime - Privat klasse - Firmaevent - Konference - Retreat

Strik dit eget arrangement sammen. Hvad med en skøn vandretur i skoven, en Yogaklasse undervejs og så frokost på en stemningsfuld restaurant? Eller måske arrangere et mini-Yoga-retreat  eller din næste konference med morgenYoga og meditation, overnatning på hyggelige B&B-steder eller gode hoteller.

Måske har du og en gruppe venner lyst at arrangere en ferie med Yoga og Meditation.

Der er masser af muligheder og jeg hjælper gerne med inspiration og kontakter.