bahalanayoga.dk © 2017

Yoga på Stevns og i Køge-området

Lotte Trinhammer

Efter flere års Yogapraksis tog jeg i 2006 til Indien. Her uddannede jeg mig til Yogainstruktør ved Sivananda Vedanta Yogacentre i Neyyar Dam.

Jeg har siden undervist i Yoga og Meditation, og fra 2012 har det været min fuldtidsbeskæftigelse. Jeg underviser fast hos AOF og Lellinge IF. Gennem mit firma Bahala Na Yoga tilbyder jeg kurser til private og firmaer.

For at holde min viden og indsigt opdateret følger jeg løbende kurser og videreuddannelse i Danmark og udlandet.

 

"Når vejret tillader (og det er jo et definitionsspørgsmål!) et det skønt at tage Yogamåtten med ud i naturen. Mærke den friske luft i lungerne, vinden på kinden og solens stråler på kroppen.

For mig føles Yoga naturligt og sundt og får mig til at føle mig som en del af noget større. Jeg bliver nærværende og opmærksom på at bruge min energi på det, der er vigtigt. Jeg er både ydmyg og taknemmelig over at have mulighed for at undervise i Yoga. At sende andre mennesker kærligt af sted på rejsen mod dem selv – det giver mig en stor glæde"

 Bahala Na Yoga