Bahala NaYoga                                            bahalanayoga.dk © 2015

 

 

Lotte Trinhammer

 

Efter flere års Yogapraksis tog jeg i 2006 til Indien. Her uddannede jeg mig til Yogainstruktør ved Sivananda Vedanta Yogacentre i Neyyar Dam.

Jeg har siden videreuddannet mig og undervist i Yoga, meditation og Mindfulness.

 

"Når vejret tillader (og det er jo et definitionsspørgsmål!) et det skønt at tage Yogamåtten med ud i naturen. Mærke den friske luft i lungerne, vinden på kinden og solens stråler på kroppen.

For mig føles Yoga naturligt og sundt og får mig til at føle mig som en del af noget større. Jeg bliver nærværende og opmærksom på at bruge min energi på det, der er vigtigt. Jeg er både ydmyg og taknemmelig over at have mulighed for at undervise i Yoga. At sende andre mennesker kærligt af sted på rejsen mod dem selv – det giver mig en stor glæde"

 

 

 

Kig på siden "Den gode historie" for at se citater og bøger der også har inspireret mig.