bahalanayoga.dk © 2017

Yoga på Stevns og i Køge-området

 Bahala Na Yoga

Workshops - Yoga og meditation

Din naturlige praksis - Yoga og meditation

 

Lørdag den 6. januar 2018 kl. 10:30-ca. 13

 

På denne workshop vil vi lege med en masse gode og varmende yogaøvelser - og opfordringen vil vær,e at du søger og flirter dig ind i stillingerne fra et ægte stille sted i dig selv. Det handler ikke om at det skal se lækkert ud, men det skal føles åbnende og forløsende for netop din krop.

Kan du blive stille nok til at lytte? Tør du gøre det DU mærker er rigtigt?

Har du lyst at prøve? Så kom!

 

Der er te og let snack.

 

Pris kr. 250 (Kr. 200 hvis du også deltager i nytårsworkshop)

 

Praktisk & Tilmelding:  Se sidepanel --->

Ånd ind og luft ud!

 

Lørdag den 24. marts 2018 kl. 10:30-ca 13

 

Traditionen tro vil vi lørdag før påske tage den store forårsklargøring! Få luftet godt ud i krop og sind, og skabt grobund for forårets og sommerens mange aktiviteter. Solen og lyset er på vej tilbage udenfor - og du inviteres til en workshop der renser og styrker - både i det ydre og indre landskab!

 

Der er te og let snack.

 

Pris kr. 250

 

Sted:

Zumbasalen, Strøby Hallen, Lendrumvej 3, 4671 Strøby

Du finder Zumbasalen i en lav bygning bag Strøby Hallen.

Praktisk:

 

 

 

Tid & Pris:

Se under den enkelte workshop.

Medbring:

Yogamåtte (kan lånes hvis du giver besked på forhånd), tæppe, evt. pude. Notesbog og pen hvis du vil tage notater undervejs.

Tilmelding:

Tilmelding på mail: info@bahalanayoga.dk eller SMS tlf. 5042 0488. Oplys navn og mobilnr. Tilmelding er bindende, men der er selvfølgelig fuld refusion hvis workshoppen aflyses af arrangøren.

Betaling ved tilmelding - eller senest 14 dage før workshoppen:

Reg./kontonr.(Nykredit) 5479-1739570 eller mobilepay til tlf. 5042 0488

Osteopaten og Yogien - om bindevæv og dets betydning

 

Lørdag den 21. april 2018 kl. 10:30-ca 14

 

Vi fortsætter vores række af workshops hvor Yogaens praksisser og Osteopatiens indsigt om kropslige sammenhænge kommer i øjenhøjde.

Dennis, Osteopat fra St. Heddinge kommer igen på besøg og deler

denne gang sin viden med fokus på bindevævets mange "ansigter" og

funktioner i kroppen. En sundt og elastisk bindevævsstruktur betyder mere end du tror!

Forklaringer og praktisk udforskning vil afløse hinanden, og du vil blive

klogere på hvordan kroppen er bundet sammen og hvordan du bedst

muligt kan vedligeholde både din styrke, men også din elasticitet.

 

Dennis Jørgensen og Lotte Trinhammer underviser.

 

Der er te og let snack.

 

Pris kr. 400